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Sí, de hecho, eso es posible mediante el uso de las propiedades curativas de la miel mezclada con canela. Muy pocas personas saben que la combinación de estos dos ingredientes acelera el metabolismo y ayuda a perder peso.

La miel ayuda a aumentar y acelerar el metabolismo que ayuda al cuerpo a quemar grasa.

La miel tiene un índice glucémico más saludable (GI) que el azúcar, por lo que no causa una subida de azúcar, pero se absorbe gradualmente y progresivamente en su cuerpo.

Canela estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y aumenta el metabolismo de la glucosa. Dado que los niveles de azúcar en sangre alta puede conducir a un mayor almacenamiento de grasa, la canela ayuda a prevenir esto.

La canela mejora la función de la insulina. Por lo tanto, a perder peso.

La canela y la miel local limpia los parásitos, hongos y bacterias en el tracto digestivo.

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También tendrá una sensación de plenitud y saciedad.

Para la preparación de esta bebida, que necesita sólo dos cucharadas de miel, una cucharada de canela y 250 ml de agua.

La cantidad recomendada se puede cambiar, pero siempre se debe utilizar dos medidas de miel y una de canela.

Preparar tanto la bebida como usted piensa que necesita. Para empezar, hervir el agua y se vierte sobre la canela, cubrir el vaso y dejar que la mezcla se enfríe.

Usted puede agregar la miel que cuando el agua está fría, y tener en cuenta que nunca se debe agregar la miel en agua hervida.

Beber la mitad de la bebida antes de acostarse y la segunda mitad antes del desayuno. Y eso es todo.

Esta bebida actúa sólo en un estómago vacío.

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Fuente: www.goodmorningcenter.com

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