Lo que le sucede a su cintura cuando toma un vaso de vino tinto antes de acostarse

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Tener un vaso de vino tinto para relajarse al final de un largo día es un hábito muy común. Y por suerte, resulta que hay un montón de increíbles beneficios para la salud del vino tinto.

¿Cómo el vino tinto puede ayudarte a perder peso?

Un número de diferentes estudios se han realizado para investigar los efectos de vino tinto en la pérdida de peso y los resultados han sido bastante favorables.

El vino tinto contiene un químico llamado ácido elágico que puede retardar el crecimiento de las células de grasa y detener la formación de otros nuevos, por lo que su cuerpo quema más grasa. Este químico también aumenta el metabolismo de los ácidos grasos en las células hepáticas.

El vino tinto como aperitivo

Otras personas han encontrado que beber vino tinto es un buen sustituto para un bocadillo en la noche. Un vaso de vino tinto tiene menos calorías que el helado, pastel, y patatas fritas y mucho menos grasa mala.

Linda Monk perdió 6 libras en tres semanas usando esta estrategia. Ella afirma que beber vino tinto ayudó a frenar sus antojos de azúcar y ella fue capaz de comer menos bocadillos poco saludables antes de ir a dormir.

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Mas beneficios del vino tinto para la salud

Podemos considerarlo como un tratamiento contra el cáncer, el antioxidante activo en el vino tinto conocido como la quercetina puede matar a las células cancerosas, que ayuda a inducir la muerte celular natural en ciertos tipos de cáncer, con mayor frecuencia de cáncer de colon.

De acuerdo con los investigadores y los datos obtenidos, que también ayuda a un menor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Los taninos en el vino tinto que le dan su color rojo, contienen procianidinas, conocida por proteger contra enfermedades del corazón. El resveratrol también ayuda a eliminar los productos químicos responsables de causar coágulos de sangre, una causa primaria de la enfermedad coronaria. El consumo diario de vino tinto reduce la sangre tasas de ictus relacionados con coágulos en un 50 por ciento.

Motivo de preocupación

Es importante recordar, sin embargo, que sólo porque el vino tinto tiene algunos beneficios para la salud y puede ayudar a perder peso, no significa que usted debe beber una botella de una noche. La moderación es la clave.

También hay que señalar que el vino tinto es una buena alternativa a una merienda, no algo para acompañar. Si usted termina de beber un vaso de vino, con su pastel también, así, las calorías adicionales serán solamente daño.

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Fuente: trendingstylist.com

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