Beber vinagre de manzana antes de acostarse va a cambiar su vida para siempre

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Probablemente, usted ha oído hablar mucho sobre los numerosos beneficios del vinagre de sidra de manzana. Estos diez usos adicionales de vinagre de sidra de manzana, presentado en este artículo, le sorprenderá aún más! Por lo tanto, beber vinagre de sidra de manzana antes de ir a la cama le ayudará:

Perder peso

Según los estudios, la falta de sueño está estrechamente asociada con la obesidad. Es decir, cuanto más pesa una persona, más tiene problemas para dormir. Sin embargo, ACV impide que se acumulen las grasas y también disminuye el apetito, gracias a la pectina, un ingrediente en el que hace que el cerebro más satisfecho. Por lo tanto, en lugar de alcanzar una galleta o una barra de chocolate, mezcle una cucharadita de ACV con una taza de agua y beber en sorbos.

Deja de hipo

Gracias al sabor amargo de ACV, los nervios en la garganta, que causan el hipo, son excesivamente estimulados. A saber, esto los hace “olvidar” sobre la necesidad de hipo. Por lo tanto, la próxima vez que tenga este problema; Tomar 1 cucharada de ACV crudo.

Tratar el dolor de garganta

Las bacterias que causan el dolor no pueden prosperar en un ambiente ácido que ACV crea. Además, ACV posee propiedades antibacterianas. Por lo tanto, una hora antes de ir a la cama, tomar una cucharadita de ACV y media hora más tarde, tomar otro, y luego otro justo antes de acostarse.

Desatascar una nariz congestionada

Si usted sufre de alergias y si su nariz está constantemente cargada, es necesario probar ACV. Por lo tanto, como es rica en vitaminas B1, B2, A, E, potasio y magnesio, ACV con éxito enrijece el moco y, por tanto, limpia los senos. Por lo tanto, mezcle una cucharadita de ACV y un vaso de agua y beber antes de acostarse.

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Tratar el reflujo ácido

ACV restaura la acidez del estómago. Por lo tanto, mezcle 1 cucharada de ACV y un vaso de agua y beber la mezcla una hora antes de acostarse.

Reduzca los calambres en las piernas

Si usted sufre de cólicos en la pierna por la noche, probablemente carece de potasio. ACV contiene potasio y esto le ayudará a restaurar el equilibrio en el cuerpo. Por lo tanto, mezcle 2 cucharadas de ACV y un vaso de agua tibia. Beberlo antes de ir a la cama para reducir las posibilidades de calambres.

Baje los niveles de azúcar en la sangre

ACV disminuye la presión arterial alta al aumentar la sensibilidad a la insulina. Por lo tanto, tomar dos cucharaditas de ACV antes de ir a la cama por la noche si tiene problemas con altos niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, si usted toma medicamentos para la diabetes, consulte a su médico primero.

Prevenga el mal aliento

Si tienes problemas con el mal aliento, significa que tienes cavidad oral tiene bacterias malas. Con el fin de destruir las bacterias y refrescar su respiración, tomar una cucharada de ACV antes de ir a la cama.

Reduzca el dolor de estómago

Mezcle una taza de agua tibia y una cucharadita de ACV. Beber la mezcla antes de ir a la cama y usted experimentará menos problemas con los gases y los calambres, por lo tanto, se dormirá más fácil.

Prevenir la indigestión

La indigestión puede causar insomnio. Si usted experimenta indigestión, usted debe saber que ACV es muy eficiente en el tratamiento de náuseas y distensión abdominal. Por lo tanto, mezcle una cucharadita de ACV y miel en un vaso de agua tibia. Beber media hora antes de acostarse.

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Fuente: http://www.healthylifeidea.com/drinking-apple-cider-vinegar-bedtime-will-change-life-good/

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