Una cucharadita al día y usted se sentirá como superman, he aqui como!

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Hay personas que están constantemente enfermos. Y están los que rara vez o casi nunca se enferman. Depende el sistema inmunológico del individuo.

Si usted lleva una vida saludable, consumir alimentos saludables, ricos en vitaminas y minerales, hacer ejercicio regularmente, usted tiene una buena vida social y familiar – es probable que usted tiene fuerte sistema inmunológico.

El estrés, el tabaquismo, dieta poco saludable, el estilo de vida sedentario y otros hábitos, pueden desestabilizar el sistema inmunológico.

En estos días de frío, especialmente cuando las temperaturas son a menudo inestables, la gente se vuelve susceptible a los resfriados y otras infecciones virales, por lo que es muy importante cuidar de su salud.

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Si usted tiene una fuerte inmunidad, infecciones no atacarán su cuerpo.

Para fortalecer el sistema inmunológico y para mantenerlo fuerte, usted necesita consumir una cucharada de esta mezcla increíble cada día.

Ingredientes:

1 Raíz de jengibre
3 limones
500 g de miel

Procedimiento:

Lavar los limones, cortarlas en trozos pequeños y mezclar bien. Pelar el jengibre y rallar finamente. Agregue la miel y revuelva.

Guarde la mezcla en un frasco de vidrio. No hay necesidad de calentarse porque la miel actúa como conservante. Usted puede agregar en el té, en el pan, o simplemente consumir una cucharada de esta mezcla todos los días.

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Esta es la mejor manera natural que le protegerá de este invierno.

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