Toque la punta de sus dedos de los pies “y luego” usted sabrá si tienes problema del corazón o no

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Para saber si su corazón está funcionando adecuadamente, los científicos han descubierto un truco fácil que incluye tocar la punta de los dedos de los pies. Si usted es capaz de tocarlos, su corazón está en perfectas condiciones.

Recientemente, un estudio publicado en el Corazón y fisiología circulatoria sugirió que este método realmente funciona. Así es como se puede probar:

Sentarse en el suelo con los pies extendidos en frente de usted y sus dedos de los pies apuntando hacia arriba. Llegar a ellos con las manos y tratar de tocar la punta – si usted es lo suficientemente flexible, esto significa que su corazón está sano.

El estudio fue realizado por científicos de la Universidad del Norte de Texas y Japón e incluyó a 526 participantes de 20 a 83. Los sujetos realizaron la prueba de flexibilidad mientras se mide la presión arterial y la actividad del corazón.

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Los resultados mostraron que las personas con más de 40 cuerpos inflexibles también tenían arterias inflexibles. Las personas que no podían llegar a la punta de sus dedos del pie tenían vasos sanguíneos rígidos y un mayor riesgo de enfermedades del corazón.

El Dr. Yamamoto, uno de los científicos que trabajaron en el estudio, dice: “Si usted puede tocar los dedos mientras se está sentado recto, su corazón está funcionando adecuadamente.

Sin embargo, si no se puede, que puede ser una buena idea visitar a un cardiólogo si acaso “Sin embargo, dice que la rigidez de los músculos definitivamente no quiere decir que usted está sufriendo de una enfermedad del corazón – que sólo puede ser una señal de que el corazón es menos saludable que antes.

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Fuente: www.myhealthybook.com

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