Esto es lo que pasa si usted toma agua con miel con el estomago vacío!

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A menudo, mientras que la preparación de nuestras bebidas favoritas, como el café o el té añadimos limón, miel o algún otro ingrediente para endulzar o mejorar el sabor. Pero, si se piensa en ello, esos ingredientes son en realidad muy saludable por su propia cuenta.

Como todos sabemos, mantenernos hidratados durante el día isquite importante y bueno para nosotros y su cuerpo también. Sin embargo, lo que no sabía es que una simple mezcla de agua y miel es una combinación muy poderosa que va a hacer maravillas para usted y su salud en general.

Miel – uno de los alimentos más sanos y más comúnmente utilizados, incluso desde los tiempos antiguos. Los beneficios de comer miel son muchos y son impresionate. Aquí son sólo algunos de ellos que son más comúnmente conocidos y populares:

– A diferencia del azúcar que consumimos todos los días, la miel contiene un azúcar natural que es en realidad una fuente muy saludable de calorías. Por lo tanto, el consumo de miel, significa consumir una ingesta saludable de azúcar que es bueno para usted. Incluso podría alejar a los antojos de azúcar para todos los jugos y las bebidas producidas artificialmente.
– Incluso podría ayudar a perder peso y deshacerse de todas esas libras adicionales que pueda tener. Usted no será capaz de darse cuenta, los resultados significativos de inmediato, pero en el largo plazo, no habrá resultados que se muestran.
– La miel es un poderoso antiséptico, y tiene propiedades antibacterianas y antivirales.
miel orgánica cruda está llena de enzimas, vitaminas y minerales que ayudan a proteger su cuerpo de bacterias. También es un antioxidante muy potente que ayuda en la lucha del cuerpo con los radicales libres.
– La miel reduce la susceptibilidad del organismo a las alergias ambientales.
– Los compuestos que se encuentran en la miel, la convierten en una gran inyección de energía para el cuerpo.
– Cuando la combinación de miel con agua tibia, no sólo va a mantenerse bien hidratado, sino que también mejorará su energía que le ayudará a pasar a través de agotadores días con mayor facilidad.
– No habrá necesidad de beber varias tazas de café al día para ayudarle a pasar por el día.
la miel con agua caliente tiene un efecto calmante en la garganta. Reduce el dolor y la irritación que son las principales causas de la tos.
– El agua caliente y la miel es una gran manera de desintoxicar y flushout de todas esas toxinas como el moco que gira alrededor de su cuerpo que pueden ser razones para muchas enfermedades. A medida que la miel recoge el agua de los riñones, sino que también ayuda a la hora de la noche micción desagradable y no controlada.
– Esto ayuda limpia el tracto digestivo de los parásitos y los intestinos, desde los depósitos de toxinas.
– Rejuvenece la flora del colon y ayuda en la eliminación de bacterias.

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La preparación de esta maravillosa mezcla es muy Facil . Agregar y mezclar una cucharadita de miel en un vaso de agua. Cuando desea un arma preventiva aún más fuerte sano energizante, también se puede exprimir un poco de limón en el vaso.

Se recomienda beber por la mañana con el estómago vacío, pero se puede beber en la noche tambien. Eso tendrá un efecto calmante en los riñones y su trabajo. Puede incluso utilizarlo para limpiar y desintoxicar su piel de la cara, ya que hace que sea más suave, sedoso y brillante.

Evidentemente, hay una gran cantidad de beneficios que puede obtener de beber agua con miel, así que si no lo ha hecho, asegúrese de empezar a utilizarlo tan pronto como sea posible.

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Fuente: www.dietoflife.com

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