Sus pechos están caídos, he aquí las causas y cómo subirlos para lucir mas hermosa!

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Senos caídos son un bastante desagradable y ciertamente no es uno de los temas preferidos por women.However, a pesar de que están constantemente tratando de prevenir este fenómeno, los senos pierden elasticidad y se vuelven más floja momento a pura pone a las mujeres en una situación desesperada, ya que pierden auto – La confianza y se sienten menos atractivas. Afortunadamente, hay algunas cosas que puede hacer y prevenir la flacidez de los senos y mantener el look ideal de sus senos más tiempo. Sin embargo, tenemos que comenzar con la razón de la caída de los senos.

Causas

En la mayoría de los casos, los pechos caídos por lo general aparecen después de los 40 años, pero esto no es siempre el caso, ya que pueden aparecer antes si la piel se vuelve viejo, flojo y pierde elasticidad. Los pechos no están hechas de músculo, por lo que necesita para mantenerlos plasmo. Contienen, glándulas productoras de leche de grasa y los tejidos conectivos.

senos caídos también pueden aparecer como resultado de fumar, sujetadores inadecuada, la menopausia, la nutrición inadecuada, aumento rápido de peso o pérdida y el exceso de bronceado.

Este fenómeno es también muy común en después del embarazo, pero no es resultado de la lactancia materna. La causa real está en el aumento de peso hecho durante el embarazo, lo que conduce al estiramiento de los ligamentos. Por lo tanto, con el fin de evitar que los pechos caídos, es necesario prestar atención a su aumento de un peso en este periodo de su vida.

Senos caídos también pueden aparecer debido a enfermedades como tuberculos

El exceso de bronceado y los cigarrillos

El colágeno es destruida por una larga exposición a los rayos UV. Por otra parte, el tabaquismo es un hábito nocivo que conduce a los pechos caídos también.

Sujetadores de tamaño equivocadas

El tamaño equivocado de un sujetador puede aumentar significativamente el riesgo de pechos caídos. Con el fin de prevenir este fenómeno, debe elegir los sujetadores con los titulares o almohadillas.

Sostenes

Una investigación francesa ha señalado que los sostenes de venta son la razón principal de pechos caídos, ya que impiden el desarrollo y el crecimiento de los tejidos musculares.

Se sugiere que los senos necesitan ser expuestos a la gravedad, pero que llevaba un sujetador durante un largo periodo de tiempo no va a hacer ningún bien para ellos, de hecho, que puede dañar su apariencia.

Es decir, las mujeres que no usan sostenes tienen los músculos más desarrollados que les ofrecen apoyo natural. Este no es el caso con los tejidos musculares de las mujeres que usan sujetadores con regularidad.

Por otra parte, las mujeres que no usan sostenes han levantado más pezones.

Sin embargo, debemos tener en cuenta el hecho de que este estudio se aplica sólo en las mujeres que participaron en la investigación, y los efectos pueden diferir en otras mujeres, en particular, en el caso de los que han llevado bras toda su vida.

Sin embargo, se sugiere que se olvida de esas lociones y cremas caras se utiliza para tratar este tema, ya que le ofreceremos algunos consejos y formas de tratar y prevenir los pechos caídos.

Con el fin de tener perfecto, no- senos caídos, lo que necesita para mantenerlos firmes, mediante masajes, ejercicios de pectorales, máscaras, y el uso de aceites esenciales y aceites vegetales. Por lo tanto, siga estos consejos:

Una dieta adecuada y hacer ejercicio

Si usted hace ejercicio y comer una dieta saludable con regularidad, usted va a perder peso y mantener la forma de su firma breasts.However, tenga en cuenta que todo lo que hacen debe ser equilibrada, como a los senos pueden llegar a ser floja como resultado de la inadecuada de peso o de peso rápida pérdida también.

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Por esta causa, usted debe tratar de hacer ejercicios de pecho, que fortalecen significativamente los ligamentos y mejoran el aspecto de la zona pectoral.

Por otra parte, flexiones fortalecer el músculo pectoral, que sus senos firmes y se derrite el exceso de grasa. También puede beneficiarse al hacerlo con regularidad los siguientes: levantamiento de pesas, prensas de pecho, rizos y mancuernas.

Por otra parte, con el fin de apoyar los pechos y mantenerlos en buena forma, es necesario consumir alimentos sanos y nutritivos, ricos en proteínas, calcio, vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y carbohidratos. Por otra parte, el consumo regular de tomates, zanahorias, cebollas, ajo o el brócoli proporcionará resultados fantásticos.

Peso óptimo

Como mencionamos anteriormente, la rápida pérdida de ganancia de peso le puede dar un efecto inverso. Esto es debido al hecho de que la elasticidad de la piel se destruye por las libras de más, y en el caso contrario, los senos perder las grasas que son extremadamente importantes, ya que mantener la firma de mama.

Hidratación

La parte principal de las células situadas en la piel de los pechos están hechos de agua. deficiencia de agua destruye la piel, ya que conduce a las arrugas, destruye su suavidad y por lo tanto conduce a los pechos caídos.

Granada

El consumo de granadas y el uso de aceites de semillas de granada puede proporcionar numerosos efectos positivos, ya que contienen fitonutrientes que promueven la firmeza de las mamas.

Aloe vera

El Aloe Vera es otro remedio natural que puedes usar en este caso, ya que tiene potentes propiedades antioxidantes que destruyen los radicales libres dañinos. Por lo tanto, lo que hay que hacer es masajear los senos que en un movimiento circular con el gel de Aloe Vera, a continuación, dejar el gel en los senos durante otros 10 minutos y enjuague con agua fría después. Repita este procedimiento 5 veces a la semana.

Máscaras

También puede beneficiarse mucho de la aplicación de mascarillas naturales. Para mejorar la condición de sus senos, preparar esta mascarilla natural del pecho y lo utilizan al menos una vez a la semana.

Receta:

Ingredientes:

1 huevo
1 cucharada de yogur
1 cucharada de aceite de vitamina E

Solicitud:

Frote la máscara en sus pechos y dejar actuar durante media hora. Luego, lávese con agua fría /

Masajes

El masaje regular de sus senos ca mejorar la elasticidad de la piel. Si repite el masaje tres veces a la semana, sus pechos se convertirá en firme y alegre. Utilice un poco de aceite beneficioso, por ejemplo con aceite de oliva o de coco. Este masaje estimulará el flujo de sangre y eliminar los efectos de la flacidez, ya que reparará las células dañadas.

Aceites esenciales

El uso de aceites esenciales mejorará la elasticidad de la piel. Por lo tanto, elegir un poco de aceite, aceite de zanahoria, aceite de menta verde, aceite de hierba de limón, aceite de semilla de hinojo, y similares, y utilizar sólo dos gotas de la misma para dar masajes a sus pechos varias veces al día.

Aceites vegetales

Coco, pepita de uva de almendras o masajes de aceite de oliva puede mejorar la piel y el tejido de la piel de los pechos, les hará firme y suave. Para obtener los mejores resultados, mezclar estos aceites con varias gotas de aceites esenciales.

Masajes con hielo

masajes con hielo deben durar sólo unos minutos, ya que los masajes más largos con hielo pueden causar entumecimiento. Ellos proporcionan resultados sorprendentes. Todo lo que necesita hacer es frotar cubitos de hielo en un movimiento circular sobre sus senos.

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Fuente: www.healthadvisorgroup.com

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