Esta sopa es 10 veces más fuerte que cualquier antibiótico, debes conocerla!

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En este interesante articulo te vamos a mostrar la siguiente sopa sana y cálido le proveerá de energía, vitaminas y minerales que son especialmente necesarios durante los días fríos de invierno.

La siguiente sopa es sana, eficaz y fácil de preparar. Su ingrediente básico es la coliflor y este vegetal es conocido por ser excelente para mantenerse saludable.

Ingredientes necesarios:

• ½ de la coliflor (con hojas)
• 2 cucharadas. harina
• 50 mililitros de aceite de oliva
• Vegeta (mezcla de verduras y especias)
• Perejil
• Pimienta negra

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Método de preparación:

Lavar el coliflor y las hojas y picarlas. En una olla, agregar el aceite de oliva y se deja calentar. Después, añadir la harina y revuelva constantemente para evitar la quema de la harina. A continuación, añadir 200 mililitros de agua.

Cuando empiece a hervir, agregue la coliflor picada y sus hojas y la especia Vegeta. Déjalo hervir, y después de 7 minutos, agregue la pimienta negro y el perejil.

Consuma la sopa caliente.

Disfrute de su sopa saludable y si te gusto el articulo no olvide compartirlo!

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Fuente: choosehealthylife.com

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