Si tiene problemas con la acidez estomacal, he aquí es cómo conseguir deshacerse de eso!

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El ácido en el estómago es a menudo un síntoma de varias, pero en algunos problemas relacionados con la forma.

La esofagitis, gastritis, inflamación del intestino delgado, las úlceras de estómago o intestino grueso puede, en diferentes momentos y en diferentes circunstancias (que ayuda médico diagnóstico correcto) causan una sensación desagradable de ardor en la entrada del esófago hasta el estómago.

La vida moderna y los malos hábitos alimenticios también son los culpables de la creciente número de aquellos que sufren de acidez estomacal. Esto ocurre debido a la elevación del ácido del estómago que conduce a la sensación de ardor en el estómago y la parte superior del pecho. Los ancianos y mujeres embarazadas sufren de este máximo.

Unos hábitos buenos!

Debemos recordar de algunos buenos hábitos que pueden contribuir a aliviar los problemas de digestión: siempre masticar bien cada bocado, siempre comer sentado, y simplificar la estructura de las comidas. Es preferible abstenerse – al menos temporalmente de bebidas alcohólicas, cigarrillos y café.

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Zumos si lo desea

En caso de aumento del ácido, es necesario para abastecer el cuerpo con el azúcar, agua y sales minerales. La forma más sencilla es consumir abundante manzanas, naranjas y otras frutas jugos endulzados con miel.

Alimentos útiles

Las zanahorias, repollo, hinojo, manzana, menta, ortiga, las patatas, el tomillo.

Almendras

En el alivio de la acidez estomacal almendras son las mejores. Un puñado de almendras neutralizará el ácido del estómago alrededor de media hora después de tomarlas.

Lo mejor de todo, las almendras son no sólo una solución temporal … De hecho, si las almendras a menudo se consumen para eliminar el ácido para que no vuelve.

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Fuente: sportonlinegroup.com

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