Si tu cuerpo presenta algunas de estas señales, debes preocuparte

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Desde los tiempos de antes, el cuerpo siempre se ha visto expuesto a algunos cambios y muchos de ellos te pueden decir que tan bien esta de salud, incluso hoy en día muchos médicos todavía utilizan este diagnóstico a pesar de las buenas tecnologías que existen.

Las grietas en las esquinas de la boca

Esto es cuando el cuerpo no tiene suficientes vitaminas del complejo B y hierro. Una vez seca y agrietada, esto puede llegar a infectarse. El tratamiento tópico e hidratante generalmente despejó para arriba.

Mucha comezón

Especialmente si no mejora a pesar de utilizar cremas disponibles en las farmacias, esto puede ser una condición de gluten de sensibilidad mediante el cual el cuerpo reacciona a la proteína de gluten en los alimentos.

Esto afecta el revestimiento del intestino, por lo que es difícil de absorber los nutrientes. Por consiguiente, la piel puede verse afectada.

Si usted tiene esta condición debe visitar a su médico y lo que necesita hacerse es un simple análisis de sangre para la enfermedad celíaca y si es positivo, usted puede comprar alimentos sin gluten en la prescripción.

Adelgazamiento del cabello

Esta es una señal de que usted no tiene suficiente hierro. Esto puede ser problemático para las mujeres, especialmente porque pierden hierro mensualmente y, por tanto, pueden sufrir de anemia.

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Tener un problema de tiroides también puede afectar el cabello.

Un análisis de sangre puede indicar si es debido a estos problemas. El aumento de alimentos ricos en hierro o tomar un suplemento si su baja puede ayudar.

Uñas quebradizas

Esto suele suceder cuando te expones tus uñas en agua, lugares húmedos o utilizar con frecuencia el esmalte de uñas.

Hidratar las uñas regularmente puede ayudar y el uso de un suplemento con biotina (vitamina B7) puede ser eficaz.

A veces puede ser un signo de una infección por hongos, la psoriasis, problemas de tiroides o artritis, y para ello las condiciones que debe seguir el consejo de su médico.

Estreñimiento

Este es su cuerpo diciendo que necesita fibra y agua en su dieta. Necesitamos ambas fibras solubles e insolubles para prevenir los niveles de colesterol y ayudar a reducir el estreñimiento.

Las fibras solubles son más propensos a causar el viento y la distensión abdominal, sin embargo la progresiva consolidación de su consumo de ambos tipos puede prevenir esto.

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Si esto ocurre, el cuerpo se adapta poco a poco y debe conformarse con el tiempo.

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