Rocíe esta magica gota en los pies antes de dormir y mira lo qué pasa!

Anuncios

¿Cuándo fue la última vez que tuvo una noche sólida de sueño? Muchas personas tienen problemas con el sueño y para la mayoría de nosotros es realmente un gran problema.

¿Cómo se obtiene una buena noche de sueño?

Una noche sólida de sueño significa que usted duerme para un total de 8 horas. Usted puede aprender muchos trucos y consejos que pueden ayudarle a conciliar el sueño más fácil. Algunos de ellos incluyen bajando la temperatura, el feng shui e incluso lámparas de roca de sal del Himalaya.

Recuerde que usted necesita para dormir ocho horas cada noche, ni una sola vez en una semana, ni una sola vez en un mes … cada noche. Si está de acuerdo conmigo, entonces es el momento de pasar al siguiente capítulo donde se puede encontrar la manera de dormir ocho horas cada noche mediante el uso de aerosol hecha de aceites esenciales.

Mucha gente sabe mucho acerca de los aceites esenciales y si usted es uno de ellos puede saltarse este capítulo y pasar a la siguiente. Para su receta casera con sólo 3 ingredientes que necesitará: manzanilla, lavanda y magnesio aceite esencial.

Manzanilla

Suponemos que si usted es una persona que le gusta el té o un jardinero que usted está familiarizado con los beneficios de la manzanilla. Si usted bebe té de manzanilla se va a calmar y relajar. Por eso aceite esencial de manzanilla puede ayudar a obtener 8 horas de sueño.

Anuncios

Lavanda

Es una flor preciosa y es relajante y calmante. Cuando usted hace un aceite esencial de lavanda es realmente potente. Sólo necesita un par de gotas en su almohada. Muchas personas diluyen aceite esencial de lavanda con agua y ellos no lo usan para sus hijos.

Magnesio

El magnesio tiene muchos beneficios para la salud y puede ayudar con la ansiedad, la digestión, insomnio y calambres. Magnesio aceite esencial puede causar hormigueo en la piel. Esto sucede si la persona es deficiente en magnesio. Es por eso que los pies son perfectos para su aplicación. El aceite esencial de magnesio no es técnicamente aceite. El nombre proviene de la sensación y la mirada. Recomendamos la compra de magnesio aceite esencial, pero si usted está interesado usted puede hacer su propio.

Necesitará:

– 10 gotas de aceite esencial de lavanda
– 10 gotas de aceite esencial de manzanilla (comprar la manzanilla romana aceite esencial)
– 4 onzas de aceite de magnesio

Direcciones:

Anuncios

Mezcle los ingredientes en una botella de spray grande. Recomendamos el uso de una copa. Agite la botella suavemente. Se puede utilizar durante 24 a 48 aplicaciones.

(Visited 6,711 times, 1 visits today)
Loading...

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *