Conoce los mejores remedios para el síndrome del ojo seco

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El síndrome del ojo seco aparece cuando dejamos de producir suficiente secreción lagrimal para humidificar nuestra mirada, nuestros ojos.

Es algo que nos puede suceder a todos en un momento dado pero que, además, también puede surgir asociado a determinadas enfermedades como la diabetes o incluso por ser “fumador pasivo”.

El ojo es un órgano muy sensible no solo a todos los factores externos y de contaminación. También nuestra salud, y padecer en algún momento de un sistema inmunitario debilitado pueden determinar su aparición.

Bolsitas de té negro

El té negro tiene propiedades antioxidantes que nos ayudarán a hidratar los ojos de un modo muy efectivo. Para ello, solo tendrás que hacer una sencilla infusión y, una vez la temperatura del té haya bajado, aplicaremos las bolsita sobre los ojos cerrados.

Procura estar de este modo unos 20 minutos.

Manzanilla

La manzanilla es otro remedio natural muy efectivo para resolver problemas oculares, ya sea inflamación o sequedad. Para ello, haremos lo mismo que en caso anterior:

  • Pon a hervir dos cucharadas de manzanilla (20 g) con un vaso de agua (200 ml).
  • Una vez se haya hecho la infusión y el agua esté tibia, usaremos un disco de algodón para aplicarlo sobre nuestros ojos.
  • Cierra los párpados y relájate con los algodones empapados en infusión de manzanilla.

Descansa la vista

Es importante que complementes el tratamiento que te dé tu médico con adecuadas estrategias caseras. Por ello, además de hacer uso de las lágrimas artificiales, no dudes en seguir estos consejos:

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  • Reduce el uso de los aparatos electrónicos como el ordenador o el móvil.
  • Descansa adecuadamente.
  • Recuerda parpadear de forma frecuente.
  • Humedece tus párpados cada poco tiempo. Puedes aplicar compresas con manzanilla o hacer uso de las bolsitas de té negro.

Pepino para lubricar y refrescar

No necesitas más de 20 minutos. Un pequeño intervalo de tiempo en el que, para tratar el síndrome del ojo seco, te vendrá muy bien poner en práctica el remedio más efectivo y sencillo: una rodaja de pepino sobre los ojos.

  • En ocasiones, la naturaleza pone a nuestro alcance grandes soluciones para dolencias cotidianas como el síndrome del ojo seco. Y el pepino es, sin duda, muy útil por sus propiedades calmantes, hidratantes y antiinflamatorias.
  • Puedes repetir la aplicación de rodajas de pepino sobre los ojos dos veces al día.Verás qué bien te funciona.

No obstante, y para concluir, recuerda que es siempre importante contar con la supervisión de un especialista para estos casos.

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Visto en: mejorconsalud.com

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