Remedios naturales para dejar de fumar

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El fumar es uno de los peores vicios que puede existir, todos lo prefieren al principio pero con el tiempo la mayoria quieren dejarlo ya que es muy malo para la salud.  Algunos daños como cáncer de los pulmones, de la boca, de la laringe, del esófago, de la vesícula, riñones, páncreas, bronquitis crónica y el enfisema obligan a los fumadores a reconsiderar la opción de dejarlo.

En el caso de las mujeres embarazadas, los daños al bebé no nato son grandes, puede sufrir un aborto espontáneo o dar a luz a un bebé de peso más bajo que lo normal, vulnerable a las infecciones.

Remedios caseros para dejar de fumar

1. El remedio de jugos de frutas para dejar de fumar

Beber muchos jugos de  frutas (manzanas y uvas) sin endulzar,  comer verduras (zanahorias, cebolla, apio, guisantes, judías, etc.).y tomar baños relajantes en la noche.

2. Masticar raíz de jengibre

Un remedio natural consiste en masticar raíz de jengibre (aunque sea un poco amargo es muy efectivo).

3. El té de hierba para dejar de fumar

Tomar té de hierba gatera la cual, según la tradición, reduce el deseo de fumar

4. El remedio del clavo de olor

Según las abuelas, chupar clavo de olor también es bastante efectivo para cortar la adicción al tabaco o cigarrillo.

5. La hipnosis

La hipnosis es otro método natural utilizado para dejar de fumar, y se basa en la visualización, sugestión y relajación.

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6. El remedio de frijoles de soya para dejar de fumar

Masticar un puñado de frijoles de soya, previamente lavados, cada vez que se sienta el deseo de volver a fumar

7. La goma de mascar para dejar de fumar

Masticar goma de mascar o chicle, pero verificar que ésta sea sin azúcar para no perjudicar los dientes.

8. La pimienta de cayena

Incluir 1/2 cucharadita de pimienta de cayena en las comidas, ya que se considera un ingrediente que disminuye el deseo de fumar

9. El té para dejar de fumar (Muy efectivo)

Elaborar un té 1 gr de eucalipto, 5 gr de ginkgo y 5 gr de malva en 1 litro de agua el cual se debe calentar y  luego se añade los ingredientes. Dejar reposarpor 5 minutos, cuela y beber 1 taza diaria durante 1 mes. Ayuda a limpiar los pulmones y las vías respiratorias en el tratamiento contra tabaquismo. No se debe tomar más de 1 taza diaria ya quepodría causar dolor de cabeza y náuseas.

10. Masticar trozos de raíz

Masticar trozos de raíz de regaliz previamente lavado cuando se sienta la ansiedad por fumar.  No emplear este remedio en caso de sufrir de hipertensión.

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