Quemar el exceso de grasa casi al instante con esta especia milagrosa!

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El comino es una especia muy popular en algunas zonas del mundo, y se puede encontrar fácilmente en las tiendas naturistas.

Esto espacia realmente increíble y muy curativo, es un verdadero milagro para el cuerpo, ya que no sólo fortalece el sistema inmunológico, sino que también le puede ayudar a perder peso, y de hecho es muy eficaz.

En un estudio realizado en Irán, 88 mujeres encuestadas, fueron divididos en dos grupos. Durante tres meses, cada grupo comió la misma dieta que contenía 500 calorías menos que su régimen anterior.

Uno de los grupos consumió una cucharadita de comino en 150 ml de yogur cada día.

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Después de tres meses, los encuestados del grupo que consumió Comino tenían un promedio de 2 kg menos que el otro grupo que no consumieron la especia.

Además, las mujeres que consumían regularmente comino tenían menos colesterol y la condición de su sangre fue en general mejor.

Sin embargo, debido a la fuerte aroma de esta especia, le recomendamos que lo utilice en cantidades más pequeñas.

Añadir una cucharadita de ¼ de platos cocinados, como judías verdes, guiso de patatas o pimientos rellenos

Haga su propia mezcla de especias que necesariamente lo incluirá,  Añadir a la mayonesa casera, hummus, etc.

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Fuente: goodmorningcenter.com

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