Potente remedio para el dolor en los huesos, las articulaciones y las rodillas!

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La buena salud de la rodilla es muy importante para el equilibrio de todo el organismo. Se nos permite caminar, saltar, defendemos.

Durante los años puede reducir la flexibilidad de los ligamentos y los tendones de la rodilla debido a una disminución del lubricante natural de las articulaciones.

Os presentamos la receta de una bebida cuyos ingredientes son ricos en vitamina C, magnesio y bromelina.

Estas sustancias tienen un efecto anti-inflamatorio y reducir el dolor, y, además de fortalecer las articulaciones, tiene un efecto beneficioso sobre todo el cuerpo y darle energía.

Ingredientes:

2 tazas de piña picada en cubos
1 taza de jugo de naranja recién exprimido
40 g de miel
7 g de canela
40 g de almendras finamente picadas
1 taza de avena instantánea
250 ml de agua

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Preparación:

Cocine la harina de avena y exprimir el jugo de la piña. En particular, mezcla de jugo de naranja, miel, almendras y canela y batir en la licuadora. Mientras que desdibuja, añadir poco a poco en la harina de avena mezclado mezclado con el jugo de piña. Todos mezclar bien en una licuadora hasta obtener una bebida homogénea.

Opcionalmente, puede agregar cubos de hielo y un poco de barro. Su bebida saludable está listo!

Antes de utilizar productos naturales necesarios para consultar a su médico.

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Fuente: naturaltipsforhealth.com

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