Pierde hasta 5 kg con esta bebida en menos de 10 días sin ejercicio

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La grasa terca adicional alrededor del estómago es casi generalmente un resultado del síndrome de intestino perezoso. Los depósitos de grasa se acumulan en el estómago y ralentizar la desintoxicación del cuerpo. Por lo tanto, los nutricionistas sugieren una bebida que debe ser solución a este problema.

Es muy sencillo de preparar y se puede bajar de peso incluso sin ejercicios. Basta con sustituir el desayuno con esta bebida.

Ingredientes:

6 ciruelas

100 ml. de agua

2 cucharadas de harina de avena

cucharadita de semillas de lino molidas

cucharadita de cacao

300 ml de kéfir

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Cómo preparar:

  • Vierta 100 ml de agua tibia sobre 6 ciruelas pasas. Déjelo cubierto durante 10 minutos.
  • En otro tazón mezcla de cacao, harina de avena y lino molidas semillas.
  • Luego, vierta 300 ml de kéfir en la mezcla y revuelva bien.
  • Picar las ciruelas pasas y luego añadirlo a la mezcla.
  • Dejalo toda la noche. Beber en la mañana como el desayuno.
  • Después de un mes tendrá depósitos de 3-5 kg menos de grasa alrededor de la barriga.

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