Conoce la verdad de porque es tan importante masajear los pies antes de ir a dormir!

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El masaje es la mejor manera si desea relajarse. Además, se ha demostrado que tienen un efecto positivo sobre la función adecuada de los órganos del cuerpo y la salud. Relajante masaje muy por lo general se utiliza como remedio.

Nuestros pies contienen muchos puntos diferentes que están vinculados con diferentes partes del cuerpo. Podemos decir que los puntos representan un mapa de todo el cuerpo. Debido a que es importante dar masajes a sus pies antes de ir a dormir. Usted se sentirá la diferencia inmediatamente.

Lea acerca de los efectos positivos de este tipo de masaje:

Afecta a los músculos de masas

Alivia el dolor y la rigidez causada por el exceso de ejercicio

Mejora la circulación sanguínea

Eliminar el ácido láctico

Beneficiosa para la piel

Mantiene el funcionamiento adecuado

Ayuda a combatir numerosas enfermedades

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Sindrome de la pierna inquieta

aumenta el metabolismo

Mejora el flujo de sangre

Facilita la digestión

Mejora el flujo de sangre a través del tejido

Estimula la transpiración

Destruye la grasa

Reducir el efecto de edema (durante el embarazo)

Previene y cura muchos síntomas como el estrés, asma, dolor de cabeza, estreñimiento sinusitis y la migraña

NOTA: Se recomienda el uso de aceite, crema o loción cuando se está dando masajes. El petróleo es la mejor opción, ya que suavizará las callosidades en los pies. El tratamiento se supone que debe durar de 10 a 15 minutos para obtener los mejores resultados.

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Fuente: www.naturehealthandbeauty.com

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