Necesitará sólo 2 minutos para prepararlo, y será librado todo tu cuerpo de toxinas

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Esta receta de una bebida que sirve en su desintoxicación del cuerpo tiene la capacidad de limpiar y eliminar todas las toxinas de su cuerpo.

La bebida afecta efectivamente en la aceleración de su metabolismo, el equilibrio de la presión arterial, en la eliminación de la grasa y la lucha contra la diabetes, que es probablemente la mayor ventaja de la utilización de esta bebida.

La preparación es muy fácil. Usted puede prepararla en 2 minutos.

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de canela
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 1 cucharada de miel
  • 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
  • 360 gramos de agua

Instrucciones:

  • Mezclar todos los ingredientes en una licuadora.
  • Beba esta mezcla en la mañana con el estómago vacío.
  • Para obtener los mejores resultados, no almacene la bebida por un período de tiempo más largo.
  • Preparar todos los días antes del desayuno.
  • Repetir esta rutina durante 3 meses.

Lo que hace esta bebida tan especial

Canela

Este dulce, con sabor a especias es una de las especias más antiguas del mundo. Nos proporciona beneficios antimicrobianos y mejora la función cerebral y por lo tanto contribuye a la salud del colon. También puede ayudar en el control de azúcar en sangre a las personas que sufren de diabetes.

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Limón

Es rica en vitaminas y minerales, el ácido del limón ayuda en la solución de muchos problemas de salud. También fortalece el sistema inmunológico y nos protege de los radicales libres que causan cáncer. Además, el ácido cítrico tiene beneficios en la reducción del colesterol, reduciendo la presión arterial alta, y también en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

La miel

Los beneficios para la salud de la miel son muchos, y vamos a necesitar mucho tiempo para escribirlas, pero vamos a mencionar algunos beneficios importantes:

Es rico en nutrientes tales como vitaminas, minerales, enzimas y polifenoles.

Sus azúcares naturales juegan un papel importante en la prevención de la fatiga durante el entrenamiento, lo que lo convierte en un refuerzo de energía natural.

Es un potente estimulador del sistema inmune. Sus antioxidantes y propiedades antibacterianas pueden ayudar a mejorar el sistema digestivo, lo que ayudará a mantenerlo sano y combatir las enfermedades.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana puede normalizar su presión arterial, si se toma a diario, ya que es rico en ácido acético, que puede reducir la hipertensión (presión arterial alta). Además, la capacidad de alcalinizar el vinagre de sidra de manzana puede ser ajustado para el exceso de acidez en nuestro sistema y para ayudar a prevenir y luchar contra las infecciones.

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Fuente: fitbodycenter.com

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