Bebió esta bebida en la mañana, esto es lo que le pasó a ella la inflamación crónica y el metabolismo!

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Los beneficios de beber leche de oro son grandes y es una bebida maravilloso tener la noche.

La cúrcuma es el ingrediente principal de esta receta. La cúrcuma es rica en curcumina, un polifenol conocido como su componente activo primario y que revela más de 150 actividades potencialmente terapéuticos, incluyendo antioxidantes, anti-inflamatorio y anti-cáncer de propiedades.

Beneficios adicionales:

Anti-inflamatorio, antioxidante, antiséptico, analgésico.

Aumenta la inmunidad.

Desintoxicante del hígado.

Alta presión sanguínea.

La memoria y la función cerebral.

Diversas enfermedades de la piel.

Ayuda a mantener los niveles de colesterol.

Promueve la salud digestiva.

Desórdenes neurológicos.

Disminuye los triglicéridos

Regula el metabolismo y el control de peso.

Anti-cancerígeno.

Añadir la pimienta negra a la cúrcuma o si toma alimentos cúrcuma-especiado, lo hará aumenta la biodisponibilidad de la curcumina en 1.000 veces, porque la pimienta negra contiene propiedades caliente llamado piperina. Sí, con mezcla de cúrcuma y pimienta negro juntos, usted puede aumentar la absorción de su cuerpo de la cúrcuma para el 2000%!

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La leche de Oro

Paso 1: pasta de cúrcuma:

Ingredientes:

2/1 cucharadita de pimienta molida

Media taza de agua filtrada

1/4 taza de polvo de cúrcuma

Direcciones:

Mezcle los ingredientes en una cacerola pequeña y asegúrese de mezclar bien. Encienda el fuego a medio y revuelva constantemente hasta obtener una pasta espesa. No se necesita demasiado tiempo así que no vayas lejos de la sartén.

Deja que la mezcla se enfríe y luego lo puso en un frasco pequeño. Mantenga el frasco en la nevera.

Paso 2: La leche de Oro

Ingredientes:

1 taza de leche de almendras (cáñamo o de coco también son buenas opciones)

1 cucharadita de aceite de coco

La miel

1/4 cucharadita o más de pasta de cúrcuma

Direcciones:

En una cacerola combinar todos los ingredientes, excepto la miel. Baje el fuego a medio. Revuelva constantemente y no permita que la mezcla hierva. Usted puede agregar miel para mejor sabor.

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Visto en: naturalmedicinebox.net y Fuente: healthylifestory.net

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