Por qué es tan importante para dar masajes a sus pies antes de acostarse, milagro comienza aquí

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Todos sabemos que el masaje es una de las maneras más eficaces para la relajación y para la salud en general. Usted puede hacerlo por ti mismo en la comodidad de su hogar.

En este articulos usted podras ver los beneficios de dar masajes a sus pies ante de ir a dormir:

¿Cuáles son los beneficios de dar masajes?

Acelera tu metabolismo

Estimula la secreción de sudor

Reducir la grasa

Aumenta el flujo de sangre

Rejuvenece la piel

Masajear los pies antes de irse a la cama

El masaje le ayudará a deshacerse de ácido responsable de calambres. Relaje los músculos y estimula la digestión.

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Los pies juegan un gran papel en el sistema nervioso, debido a que la planta de los pies contiene más glándulas sudoríparas y las terminaciones nerviosas sensibles. Esas terminaciones nerviosas se conectan con los otros órganos del cuerpo, y con masajeando sus pies está estimulando así los órganos.

Sólo con la aplicación de presión en puntos específicos es muy probable para ayudar a tratar algunos problemas de salud. Debe utilizar el pulgar para presionar a lugar específico y mantenerla durante unos segundos. Haga esto masaje cada noche durante unos 10-15 minutos para obtener los máximos resultados.

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Visto en: www.naturalmedicinebox.net

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