Pensando en qué hacer con el exceso de piel después de la pérdida de peso, aquí está la solución perfecta!

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Muchas personas, después de perder peso, se enfrentan a un problema en la forma de exceso de piel. Esto es más de un problema estético.

Afortunadamente, hay algunos trucos que pueden hacer que su piel en mejores condiciones.

Ejercicio

Una de las maneras de estirar la piel es aumentar el tono muscular con pesas. No hay que olvidar que el ejercicio es bueno para su cuerpo y reducirá la posibilidad de recuperación de grasa.

Beber abundante agua

Todos sabemos que la piel quiere agua y para ser saludable y elástica. Beber al menos dos litros al día, y aún más durante el verano.

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Masaje

masajes diarios pueden ayudar en el desarrollo de los músculos. Si no está seguro de qué hacer en un primer momento, pedir ayuda en los salones de cuidado de la piel. Allí encontrará especialistas que pueden ayudar en los primeros pasos para reducir el exceso de piel.

Peelings regulares

El tratamiento de la parte del cuerpo con el exceso de piel con un simple scrub tres veces al día.

Dieta saludable

Los alimentos bajos en grasas saturadas, azúcar y vitaminas y minerales ayudará a la salud general del cuerpo y la piel. Coma alimentos ricos en ácidos grasos omega 3, que son extremadamente importante para una piel sana. Estos alimentos también reducen la inflamación de la piel.

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Fuente: http://healthadviceteam.com/2016/07/08/wondering-excess-skin-lose-weight-excellent-fast-solutions/

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