Esto es por eso que cada día se deben mezclar estos 2 ingredientes!

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Hay efectos cuando el vinagre y la miel se consumen por separado, pero cuando se mezclan estos dos ingredientes, los efectos son el doble de bueno. Así, mezclar una cucharada de vinagre de sidra de manzana, una cucharadita de miel y una taza de agua y beber esta mezcla cada mañana con el estómago vacío 20 a 30 minutos antes del desayuno.

Los expertos dicen que esta bebida alivia el dolor en las articulaciones, inflamación, ardor de estómago, problemas con la digestión, con la infección. Además, el consumo regular de esta bebida aumenta los niveles de energía, regula la hipertensión y previene enfermedades de la piel, mal aliento, y la obesidad.

La razón por la que esto es una buena mezcla es debido a que el vinagre se vuelve alcalino en el cuerpo, lo que significa que aumenta el pH, aumentando la resistencia del organismo a las bacterias y enfermedades.

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El aumento en el pH es particularmente importante cuando el sistema inmunológico es inferior o cuando consumimos una gran cantidad de alimentos procesados. Por otro lado, de carne, almidón, y alimentos procesados ​​reducen el valor del pH del organismo.

Tenga en cuenta que no debe beber una gran cantidad de esta bebida – no más de una taza al día – ya que puede afectar la densidad ósea, reducir el nivel de potasio. Además, las personas que tienen diabetes o toman algunos medicamentos para la enfermedad del corazón; usted no debe beber esta bebida sin consultar a un médico.

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Fuente: sportonlinegroup.com

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