¿Usted siente dolor o gases? El estreñimiento y flatulencia? Es posible que tenga bacterias intestinales!

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Según las estadísticas e investigaciones específicas, entre el 5 y el 15% de las personas sanas puede estar sufriendo de SIBO (proliferación bacteriana intestinal). Por otra parte, 8 de cada 10 personas que sufren el síndrome del intestino irritable sufren de SIBO también. Las personas que tienen problemas intestinales experimentan flatulencia y molestias sin tener en cuenta los alimentos que consumen.

¿Que es SIBO?

Este término se utiliza para describir el crecimiento de bacterias excesiva en el interior del intestino delgado. El nivel de bacterias se reduce cuando las funciones del estómago correctamente. El alimento viaja a través del tracto digestivo y entra en el intestino delgado, donde se disolverá en trozos más pequeños y es aquí donde se absorben los nutrientes.

Posteriormente, el alimento entra en el colon, donde es más susceptible a las bacterias, absorbe el agua y los concentrados, y se prepara el resto de la comida para el movimiento intestinal. Las personas que experimentan SIBO, por lo general tienen un alto nivel de bacterias en el intestino delgado. Si todo está en orden, estas bacterias no deben estar presentes en el colon.

¿Cuáles son las razones de SIBO?

Hay varios factores que pueden conducir a esta condición, tales como las píldoras anticonceptivas, antibióticos, alcohol, antiácido, y la falta de ácido del estómago.

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Diagnóstico de SIBO

El diagnóstico de SIBO se realiza con la ayuda de la prueba de aliento que estima la cantidad de gas metano y el hidrógeno producido por las bacterias que se ha difundido en la sangre, y luego los pulmones, por vencimiento.

¿Cómo hacer frente con SIBO?

Con el fin de resolver esta condición debe encontrar el camino correcto para resolver el crecimiento de bacterias excesiva que se produce en esta parte del tracto digestivo. Por supuesto, hay una gran cantidad de medicamentos para el alivio de esta condición, pero están llenos de productos químicos. De hecho, sólo es necesario alicina que se puede encontrar en los productos naturales como el ajo, el orégano, la berberina, extracto de aceite de oliva, y otras plantas similares con propiedades microbianas contra similares.

También puede utilizar suplementos y enzimas especiales para debilitar el mecanismo de defensa de las bacterias. cambio de dieta es siempre un buen comienzo. Puede probar la dieta FODMAP a base de pequeñas cantidades de ingredientes fermentables recomendados por muchas personas. Otra opción puede ser la dieta SIBO.

Después de cada tratamiento se someta, asegúrese de realizar otra prueba de aliento con el fin de comprobar el nivel de bacterias. Además, la proteína L-glutamina es un gran complemento para las personas que sufren de SIBO.

Esta condición puede ocurrir de nuevo muchas veces en pacientes que lograron tratarla, por lo tanto, la práctica de hábitos saludables y evitar las cosas que pueden conducir a SIBO.

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Fuente: www.theheartysoul.com

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