Elimine toda la grasa y toxinas en el organismo en 48 horas

Anuncios

¿Durante un largo periodo se siente agotado y simplemente carecen de la energía, supiel es seca y sus ojeras no son posibles de ocultar? ? Estos son casi todos los síntomas, lo que indica que su cuerpo está “envenenado” con compuestos nocivos, es decir, toxinas.

Si usted tiene estos síntomas durante un largo periodo, tu organismo es candidato ideal para mosca y virus. En esta situación el cuerpo necesita desesperadamente la desintoxicación.

Escoja el fin de semana y prepara una selección de alimentos que limpiará todo su cuerpo de todas las sustancias nocivas.

La limpieza del cuerpo podía ser hecha por un procedimiento de purificación que incluirá cinco órganos: hígado riñón, intestinos y pulmones junto con la linfa.

Este método cuenta con requisitos específicos, tales como consumo de alimentos bajos en grasa, carne, papas y dulces, y beber tanto líquido como sea posible.

El programa de desintoxicación se recomienda generalmente para ser práctica dos veces al año durante diez días, pero si no tienes mucho tiempo, nosotros preferimos una desintoxicación de fin de semana, que es útil, y se puede practicar este fin desemana desintoxicación plan dos veces al año, los resultados serán excelentes.

Los resultados más eficaces se pueden sentir cuando se utiliza el diente de León, ortiga y té de abedul.

Actividades físicas se requerirá en forma regular, tales como, trotar, nadar o ir algimnasio.

Plan de desintoxicación de Fin de semana:

Cada mañana, al despertar, usted debe beber 8,4 oz/250 ml de agua tibia.

Anuncios

Sábado

Desayuno: 8,4 oz / 250 ml de agua del grifo, el té verde, una taza de copos de avena junto con una cucharada de linaza, 6.7 oz / 200 ml de leche de almendras o dieta yogur, ½ taza de grano frutas frescas (arándanos, por ejemplo),

Almuerzo: 8.4 oz / 250 ml de agua del grifo, la merluza a la barbacoa (250 g), acelgas, junto con las papas en aceite de oliva, 2 tazas de ensalada (verde, rúcula, tomate), preparado junto con el aceite de oliva o el jugo de limón, un pedazo de melón y un plátano pequeño,

Una merienda: Una manzana, 6 oz / 180 ml de yogur normal, ¼ de taza de semillas de calabaza, 8.4 oz / 250 ml de agua pura.

Cena: Un pedazo de parillado atún o en una lámina (150 g), 2 tazas de ensalada con aceite de oliva y jugo de limón, ½ taza de verduras preparado en un vapor (brócoli o espinaca), una pequeña pastelería integral, 8.4 oz / 250 ml de agua natural, té de anís.

Domingo

Desayuno: Una taza de copos de avena con una cucharada de linaza, almendras 200 ml de leche o yogur de dieta, té verde y pera.

Un aperitivo: Pomelo.

Almuerzo: 200g pechugas de pollo en barbacoa, sopa de verduras (zanahoria, frijoles, cebolla, pimiento, apio, patata), pepinillo (150g), llano 250 ml de agua.

Anuncios

Cena: Ensalada de zanahoria y remolacha con jugo de limón añadido, una pequeña pastelería integral, té de ortiga.

(Visited 4,717 times, 1 visits today)
Loading...

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *