Cómo eliminar rápidamente el ácido úrico de su cuerpo para prevenir la gota y el dolor en las articulaciones!

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La gota es una condición médica que ocurre cuando el metabolismo defectuoso de ácido úrico provoca la artritis en los huesos pequeños de los pies.

Los síntomas más comunes son los pies hinchados y rígidos, en combinación con un dolor extremo.

Beber grandes cantidades de agua también ayuda, ya que de esa manera el cuerpo se hidrata correctamente y eliminar las toxinas y el exceso de ácido úrico. Mantenerse hidratado con agua, jugos naturales, agua de fruta infusión o té de hierbas, y asegúrese de que no está estresado.

Aquí están algunos tónicos naturales que aliviará la condición:

El bicarbonato de sodio es una gran arma contra la gota. Haga una mezcla de ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en ½ vaso de agua y beber todos los días. Si usted está sufriendo de ataques de gota, aumentar la dosis a un 1 cucharadita de la mezcla.

Un ambiente alcalino en el cuerpo va a prevenir la gota, por lo que debe asegurarse de que está consumiendo alimentos y bebidas alcalinas. El jugo de limón es la bebida que puede ayudar a lograr ese objetivo y evitar la formación de cristales de ácido úrico. Exprimir medio limón en unos 200 ml. vaso de agua tibia y beber la solución de todas las mañanas

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Otro ingrediente que aumenta la alcalinidad del cuerpo es el vinagre de manzana, gracias a su contenido de ácido málico. Este ácido se desintegra el ácido úrico y la elimina del cuerpo. Añadir una cucharada de ACV en 200 ml. de agua y beber la mezcla sobre una base diaria antes del almuerzo y la cena.

Hay algunos alimentos que son grandes para la prevención de la gota:

Las semillas de linaza ofrece sorprendentes beneficios para la salud, y también pueden reducir el ácido úrico en suero en sujetos.

La bromelina está presente en las piñas y tiene fuertes propiedades anti – inflamatorias y efectos analgésicos.

La curcumina es el compuesto activo de la cúrcuma, y ​​ofrece protección renal y actúa como un agente anti-inflamatorio potente.

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Fuente: www.myhealthytraining.com

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