Eliminar las toxinas y desechos del colon con Linaza

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En los últimos años, las semillas de lino se ha vuelto muy popular, ya que se ha demostrado que tiene importantes beneficios para la salud gracias a sus nutrientes y ácidos grasos omega 3.

Estas semillas se componen de fibra dietética 40%, de los cuales un tercio es fibra soluble y el resto es fibra insoluble. La fibra soluble es responsable de retener toxinas, mientras que el tipo insoluble se encarga de estimular la eliminación de todos los residuos.

Cómo limpiar naturalmente el colon con Linaza

Con el fin de aprovechar todos los beneficios de la linaza, que es muy importante tener en cuenta que lo mejor es comprar semillas de lino con su cáscara, porque esto tiene más fibra, soluble como insoluble, lo que le dará más beneficios en el proceso de limpieza de colon.

Para comer fácilmente linaza y aprovechar todos sus beneficios, usted debe masticar con su cáscara en adelante, de manera que hay una muy fina de harina que se puede comer sin complicaciones. Usted debe evitar el consumo de esta semilla entera porque es más difícil de digerir.

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Una vez que la harina de linaza es listo, usted debe comer dos cucharadas al día, ya sea directamente o disuelto en medio vaso de agua o jugo. Con el fin de facilitar su consumo, también puede salir de la harina de linaza remojo en agua dos horas antes de beberla.

Otra opción dios es remojar las semillas de lino y luego mezclarlos con agua.

¿Cuándo se debe parar el tratamiento de limpieza de colon de linaza?

El tiempo para la aplicación de la semilla de lino tratamiento de limpieza de colon es indefinida y depende de cada persona. En primer lugar, usted debe tener en cuenta el estado de la inflamación del colon y una serie de toxinas que esto puede haber acumulado.

Lo mejor es comer semillas de lino con frecuencia para ayudar a combatir el estreñimiento y le permitirá volver a tener movimientos intestinales dos o tres veces al día de forma normal. Cuando te das cuenta de los resultados, se puede dejar de comer semillas de lino, pero no es un problema si usted continúa comiendo como un hábito diario sano.

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Visto en: steptohealth.com

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