El aceite de coco es asombroso, pero solamente si usted compra el correcto: este el el tipo del cual debe comprar

Anuncios

El aceite de coco es definitivamente uno de los aceites más saludables del planeta, con una miríada de beneficios para la salud y usos. Más de 1.500 estudios han confirmado sus propiedades medicinales milagrosas, que se deben principalmente a su contenido único.

Es decir, contiene grasas saludables conocidas como ácidos grasos de cadena media, que tienen ácido láurico, ácido cáprico y ácido caprílico.

Todos estos ácidos grasos son extremadamente saludables, y alrededor del 62 por ciento de los aceites de coco se componen de ellos, y el 91 por ciento de la grasa es grasa saturada saludable.

Son mucho mejores que los ácidos grasos de cadena larga, ya que tienen potentes propiedades antimicrobianas y antifúngicas, ayudan a la permeabilidad celular más fácil para la energía, se digieren mucho más fácil, y no se almacenan como grasa, sino convertido como energía en su lugar.

Este aceite trata las infecciones de los riñones, alivia la inflamación energiza el cuerpo, previene enfermedades del corazón y la hipertensión, fortalece el sistema inmunológico, trata la enfermedad de Alzheimer, protege el hígado, ayuda a la digestión, ayuda a perder peso, alivia problemas de piel y trata el cáncer.

El aceite de coco es también un excelente producto de belleza natural, y se puede utilizar como aceite corporal, alivio de la picazón, exfoliación corporal, aceite de eliminación de maquillaje, bálsamo para los labios, piojos remedio, crema de afeitar, Aceite, crema de noche, tratamiento de la caspa y desodorante.

Anuncios

Sin embargo, con el fin de obtener todos estos beneficios, siempre debe elegir el tipo correcto de aceite de coco. Puede ser de dos tipos principales: virgen y refinado.

Esto es todo lo que necesita saber acerca de estos tipos de aceite de coco:

Aceite virgen de coco

El aceite de coco virgen es un producto de coco fresco, certificado orgánico y no-OGM, y no ha sido refinado. Esta variante tiene el aceite de coco original y el sabor y se puede calentar hasta 350 grados Fahrenheit.

Mientras se prepara, los fabricantes lo sacan de la cáscara y la prensa fría después. Al final, el producto final es sólo el petróleo.

Aceite de coco refinado

Este aceite se hace de leche de coco seca, se ha refinado, certificado orgánico y no-GMO. Su sabor y aceite y neutro, y podría ser calentado hasta 400 grados. Mientras se prepara, está siendo refinado con vapor para obtener el sabor neutro.

Ambos tipos de aceite de coco tienen su propio valor nutricional, por lo que puede utilizar cualquiera de ellos, de acuerdo a sus preferencias. Ambos contienen 63 por ciento de grasas de cadena media, incluyendo 50 por ciento de ácido láurico.

Cuando usted va a comprar su aceite de coco, siempre debe elegir ecológico certificado y verificado no-GMO aceite de coco. Entonces, si usted tiene la intención de comprar el tipo refinado, asegúrese de que ha sido refinado con vapor, y es libre de productos químicos.

Por otro lado, si usted elige comprar aceite de coco virgen, nunca debe ser blanqueado o desodorizado, no contiene hexano y es prensado en frío.

Anuncios

Fuente: http://www.healthyfoodhouse.com/coconut-oil-amazing-buy-right-kind-heres-look/

(Visited 36,955 times, 20 visits today)
Loading...

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *