Depurar el hígado y el páncreas con este licuado de 3 ingredientes!

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Este articulo será de gran ayuda para mucho de ustedes. Hoy en nuestro espacio queremos proponerte que incluyas en el día a día alguno de estos licuados que favorecerán de forma muy adecuada tu bienestar.

Si hay algo que va a agradecer nuestro hígado y el páncreas es un alto contenido en antioxidantes.

Si, además, incluimos alimentos diuréticos y antiinflamatorios como el apio y la papaya, optimizamos la depuración de esas sustancias de desecho que enferman estos órganos.

Ingredientes

El jugo de 1 limón
1 rama de apio
1 taza de papaya (140 g)
1 vaso de agua (200 ml)

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Preparación

Lo primero que haremos será obtener el jugo del limón. Después, solo tienes que lavar bien el apio y cortarlo en trocitos para favorecer el licuado. Hacemos lo mismo con la papaya, basta con una taza.

Ya en la licuadora, añadimos el vaso de agua, el zumo de limón, el apio y la papaya para conseguir una bebida homogénea que tomaremos por las mañanas. ¡Disfrútala!

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Fuente: www.Mejorconsalud.com

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