Ella comenzó a aplicar la cúrcuma alrededor de sus ojos. 10 minutos despues. ¡Increíble!

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La cúrcuma es una especia que incluye súper anti-envejecimiento, anti-oxidante y anti-inflamatorios. Es parte de muchos platos de la India a causa de su maravilloso sabor y color dorado. Además, se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica y china para tratar muchos problemas de salud, desde el control del dolor de lucha contra el cáncer.

La curcumina, el ingrediente cúrcuma, ha sido bien estudiada en los últimos años. Funciona como un poderoso antioxidante y tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas.

Esta especia es llena de nutrientes saludables, tales como fibras, calcio, vitaminas y minerales. Es no tóxico, y que normalmente no causa ningún efecto secundario.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de la cúrcuma?

1. Se puede prevenir el cáncer

Esta especia combate los radicales libres y ayuda a mantener las células sanas. Puede bloquear las enzimas que promueven el crecimiento de las células cancerosas.

2. Previene la enfermedad de alzheimer

La cúrcuma aumenta la salud general del cerebro y puede prevenir de acelerar el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer mediante la eliminación de la acumulación de placa amiloide en el cerebro.

3. Controles de la diabetes

Esta especia mejora los niveles de azúcar en la sangre y disminuye la resistencia a la insulina para prevenir la diabetes tipo II. Además, cuando se combina con medicamentos fuertes, que puede desencadenar un nivel bajo de azúcar en la sangre.

4. Actúa como un analgésico natura y previene la artritis

La cúrcuma incluye propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a la rigidez de las articulaciones y la artritis. Es un remedio natural para la artritis y uno de los alimentos que pueden reducir la inflamación en su cuerpo.

5. Se puede curar heridas

Una pasta de cúrcuma preparado puede curar pequeños cortes o contusiones, quemaduras, gracias a sus características antiinflamatorias y antisépticas. Esto ayuda en la reparación de la piel y se puede utilizar para tratar la psoriasis u otras inflamaciones en la piel.

6. Aumenta la digestión

La cúrcuma estimula la vesícula biliar, reduce la hinchazón y gas y también puede ser útil en el tratamiento de la inflamación intestinal. Si usted sufre de la enfermedad de la vesícula biliar, no debe tomar la cúrcuma como un suplemento dietético, ya que puede hacer que la condición aún peor.

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7. Desintoxicación del hígado

Es un limpiador natural del hígado y mejora la circulación sanguínea.

8. Hace que la piel sana

La cúrcuma previene la pigmentación de la piel, tonifica la piel y cuando se utiliza regularmente en sus productos para la piel, que puede hacer que su piel brillante.

Una pizca de cúrcuma en polvo, mezclado con una pasta con la mitad de una cucharadita de jugo de limón, una pizca de harina de garbanzos y una cucharadita de jugo de tomate aplican sobre los círculos oscuros alrededor de los ojos y se dejan durante 10 minutos hará que se desvanecen. Esta pasta a base de hierbas es uno de los más populares para el tratamiento de las ojeras.

También puede aplicar una pasta de cúrcuma en polvo y jugo de piña en los ojos durante unos diez minutos cada día, y observe el color aligerar gradualmente.

9. Hogar saludable

Reduce el colesterol malo, previene los coágulos de sangre y la acumulación de placa en las arterias.

10. Imporeves estado de ánimo

En la medicina alternativa, la cúrcuma se ha usado para tratar la depresión y ofrece un mejor descanso nocturno de.

Aquí es un remedio de yoga antiguo, conocido como “leche de oro”. Se utiliza tradicionalmente para curar la diarrea, fiebre, bronquitis, resfriados, infecciones virales, dolores de cabeza, los gusanos parásitos, la lepra, la vejiga y las infecciones renales, aliviar el dolor articular y muscular debido a la inflamación o la artritis.

Receta de la leche:

Ingredientes necesarios:

1 taza de leche
La mitad de una cucharadita de cúrcuma molida
¼ cucharadita de pimienta recién molida negro
1 cucharadita de miel cruda
La mitad de una cucharadita de aceite de coco virgen extra
1 vaina de cardamomo verde machacado (opcional)
1 pequeña rama de canela (opcional)
La pimienta y aceite ayudan al cuerpo a absorber la curcumina fácilmente.

Después de calentar la leche añadir el cardamomo y canela. A continuación, añadir la cúrcuma, pimienta, miel y aceite de coco y revolver constantemente. Se calienta la mezcla hasta que estén bien, pero no hirviendo.

Colar la canela y el cardamomo y la mezcla está lista. No todos los ingredientes son solubles, por lo revuelva ocasionalmente mientras bebe.

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Fuente: www.healthtipsportal.com

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