Sólo 2.5 cucharadas de este alimento puede prevenir el cáncer de mama!

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El cáncer de mama es uno de los cánceres más comunes entre las mujeres con una de cada ocho mujeres [1] que se espera sean diagnosticados con cáncer de mama en su vida. Hay muchos factores que contribuyen al desarrollo de esta enfermedad temida y la dieta es muy importante.

Afortunadamente, los investigadores están publicando nuevas investigaciones casi a diario sobre lo que podemos hacer para reducir nuestros riesgos de desarrollar la enfermedad, y lo que pueden hacer para asegurar un tratamiento precoz si se diagnostica. Algunos estudios mostraron que el consumo de las semillas de lino puede prevenir e incluso utilizado como tratamiento para el cáncer de mama.

Por qué las semillas de lino pueden prevenir el cáncer de mama

Ya he mencionado los 7 beneficios para la salud de las semillas de lino y de cómo los alimentos pueden ser usados ​​para prevenir el cáncer de mama.

Las semillas de lino contienen fibra, ácidos grasos omega 3, y un ingrediente muy especial llamado lignanos. Los estudios revelan que es muy probable que los lignanos que son responsables de los resultados positivos obtenidos a partir de estudios sobre las semillas de lino para el tratamiento del cáncer de mama y la prevención.

Los lignanos se clasifican como fitoestrógenos y que significa que tienen un efecto estrogénico débil en el cuerpo. Al actuar como un estrógeno, fitoestrógenos bloquear los receptores de estrógeno del cuerpo, reduciendo así la cantidad de estrógeno natural que afecta a las células.

Semillas de lino y la prevención del cáncer de mama

De acuerdo con BreastCancer.org, el 80% de los cánceres de mama son positivos para receptores de estrógenos. [2] Al interferir con los procesos naturales de estrógeno en el cuerpo, los lignanos pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama, y ​​puede incluso ofrecer opciones adicionales para el tratamiento .

En un estudio publicado en el Journal of Cancer Therapies integrado, los investigadores revisaron más de 1.800 registros de pacientes, 10 estudios, 2 ensayos controlados, y una serie de otros estudios y encontraron que el consumo de semillas de lino puede reducir el riesgo de cáncer y puede proteger contra la primaria cáncer de mama. [3]

Sin embargo, como se mencionó anteriormente, las semillas de lino no sólo son útiles para reducir los riesgos de desarrollar cáncer, pero pueden ofrecer una terapia adicional para aquellos pacientes que están luchando con la enfermedad.

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Las semillas de linaza como tratamiento para el cáncer de mama

En un ensayo clínico en las semillas de lino publicado en el Journal of Clinical Cancer Investigación [4], los pacientes se les dio un bollo que contiene las semillas de lino o un muffin sin las semillas de lino por un período de doce semanas. Los pacientes que recibieron el panecillo de linaza tuvieron aumento de la apoptosis y la disminución de la proliferación celular en el cáncer de mama.

La apoptosis es el proceso que se describe tasa de muerte de células cancerosas. La apoptosis es importante en el cáncer, ya que generalmente, las células cancerosas viven mucho más tiempo que las células normales. Proliferación es el término utilizado para describir el crecimiento del tumor. Las células cancerosas proliferan rápidamente, por lo que los tumores de cáncer crecen y se propagan tan rápido. Por consiguiente, el estudio concluyó que 25 g de semillas de lino (2,5 cucharadas) al día aumentó la velocidad a la cual las células cancerosas murieron y la disminución de la velocidad a la que las células cancerosas se multiplicaron.

Las semillas de lino también pueden desempeñar un papel en la disminución de las tasas de mortalidad en pacientes con cáncer de mama. En un estudio sobre 300 pacientes con cáncer de mama realizado en un lapso de veintitrés años, los investigadores encontraron que las mujeres con mayores lignanos vivieron más tiempo. [5]

Las semillas de linaza, por tanto, potencialmente protegen contra el cáncer, reducir el cáncer de mama primario, y pueden incluso ofrecer una forma natural para apoyar su tratamiento contra el cáncer de mama. Para los que sufren de cáncer de mama, es importante discutir la suplementación de la dieta y con su oncólogo.

Cómo consumir las semillas de lino

Es importante darse cuenta de que las semillas de lino deben ser nivelados con el fin de aprovechar al máximo sus beneficios para la salud, como cuando se come todo que tienen más probabilidades de pasar a través del tracto intestinal sin digerir. Puede moler las semillas de lino utilizando un molinillo de café o especias.

La linaza es también uno de los súper alimentos mencionados en mi e-libro acerca de los súper, que es parte del Programa de revolución de la salud natural. Este programa le ayudará a alcanzar sus objetivos de salud, nutrición y pérdida de peso.

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Fuente: www.healthadvisorgroup.com

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