Cómo eliminar rápidamente el ácido úrico de su cuerpo para prevenir la gota y el dolor en las articulaciones

Anuncios

La gota es una enfermedad que es causada por la cristalización del ácido úrico en los diminutos huesos de los pies y las articulaciones. Se manifiesta por dolor intenso, hinchazón y rigidez. La acumulación de ácido úrico es la causa principal de este problema, debido a la incapacidad del cuerpo para eliminar el exceso de ácido úrico.

El ácido úrico es subproducto de las purinas, compuestos orgánicos que se pueden encontrar en muchos alimentos. La gota es normalmente acompañado de niveles elevados de ácido úrico en la sangre, conocidas como hiperuricemia. Sin embargo, sólo un pequeño porcentaje de las personas que sufren de esta condición va a desarrollar gota.

La buena noticia es que hay varias maneras de eliminar el ácido úrico del cuerpo y superar la gota, naturalmente. En primer lugar, es necesario hacer algunos cambios en la dieta y estilo de vida, centrándose en el consumo de más frutas, verduras, granos enteros y carnes magras. Por otra parte, se debe evitar los alimentos ricos en grasas saturadas, alcohol y azúcares procesados. Es muy importante beber mucha agua para mantenerse bien hidratado y eliminar las toxinas del cuerpo. Además de agua, también puede consumir jugos naturales sin azúcar, té de hierbas, frutas y agua infundida. Por último, pero no menos importante, tratar de reducir el estrés tanto como sea posible.

Los siguientes alimentos son conocidos para prevenir y tratar la gota:

Semillas de lino

Semillas de lino son muy eficaces en la reducción de ácido úrico en suero del cuerpo.

Anuncios

La bromelina

La bromelina es tipo de enzima que se encuentra naturalmente en las piñas. Es conocido por sus potentes propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

Cúrcuma

La cúrcuma actúa como agente anti-inflamatorio como potente que previene la gota debido a su enorme papel en la protección renal.

Tónicos naturales contra la gota

Agua de limon

A pesar de que el limón es ácido, se convierte en agente alcalinizante cuando se metaboliza en el cuerpo. Tiene la capacidad para evitar muchas enfermedades, especialmente la gota. El consumo de agua de limón en una base diaria evita la formación de cristales de ácido úrico. Para prevenir la gota, exprimir medio limón en 200 ml de agua y consumir con el estómago vacío.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es conocido como agente de profilaxis que elimina el ácido úrico del cuerpo. Para prevenir la gota, se debe añadir ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y consumir cada mañana. Para tratar la gota, añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio.

Vinagre de sidra de manzana

Anuncios

El vinagre de manzana es altamente alcalino y tiene la capacidad de no sólo disolver el ácido úrico, pero también para retirarla del cuerpo. Todo lo que tiene que hacer es añadir una cucharada de ACV en 200 ml de agua y consumirlo a diario antes del almuerzo y la cena.

(Visited 48,555 times, 1 visits today)
Loading...

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *