Cinco trucos contra los dolores que le hará olvidarse de los médicos!

Anuncios

Tos, obstrucción de senos nasales y dolor de cabeza son todas las partes del resfriado común, la gripe y los virus. En el tratamiento de estos síntomas, utilizar medios naturales, en lugar de medicamentos, pastillas y jarabes.

El orégano (vulgare orégano) contra la tos

En combinación con el limón y la miel, el té es un gran remedio contra la tos. Sin embargo, si te molesta la tos persistente y molesta que el dolor de garganta, usted debe tratar de añadir varias gotas de aceite de orégano esencial en un vaso de agua tibia para aliviar los síntomas y hacer que se sienta mejor.

El mentol contra la obstrucción de senos nasales

Cremas hidratantes de aire son grandes para hacer frente a los senos obstruidos durante el período de invierno. Lo que hace es que hidrata el aire cálido y seco en la habitación donde se encuentra. De esta manera sus vías respiratorias se abrirá y será más fácil respirar. geles a base de mentol también pueden ayudar a destapar sinuses.Apply un poco de gel debajo de la nariz y respirar profundamente.

Anuncios

Lavanda contra el dolor de cabeza

Profundamente inhalar aceite de lavanda, puede ayudar a deshacerse de los dolores de cabeza en ningún momento. Esto se debe a lavanda tiene la capacidad de relajar los músculos del cuello tensos y aliviar el dolor.

Yoga contra el insomnio

El yoga puede ayudar a todos, especialmente a los adultos. Es muy bueno en la lucha contra el insomnio. Las personas que practican el yoga del sueño, aproximadamente, una hora más que los que no lo hacen. Otras actividades físicas pueden ayudar con este problema también.

Hielo contra la irritación de los músculos

A veces las recetas más sencillas son las mejores. Puede prevenir el dolor muscular severo después de agotar los ejercicios, mediante la aplicación de revestimientos en frío en los músculos afectados. Una ducha de agua fría también puede hacer el truco.

Consejo

Se puede luchar contra la depresión de invierno con la cúrcuma. Porque si sus propiedades antidepresivas, la cúrcuma puede mejorar su mood.It también le puede ayudar con los resfriados y la gripe.

Anuncios

Fuente: www.healthyfoodstar.com

(Visited 1,243 times, 2 visits today)

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *