Por esta razón nos hemos cepillado los dientes de forma incorrecta, sin saberlo!

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Todos nos cepillamos los dientes de la misma manera. Con el fin de descubrir la forma correcta de cepillarlos e hicimos un poco de investigación y ahora vamos a descubrir el secreto.

Es necesario utilizar un cepillo de buena calidad y recuerda que el precio no determina la calidad del mismo. Utilice siempre ADA cepillo aprobado y cambiarlos en pocos meses.

No cepille con mucha presión. Utilice el pulgar y el índice para sostener el cepillo.

No se recomienda cepillar los dientes después de cada comida, ya que puede conducir abajo del esmalte de los dientes. Después de que se cepille no comer. Cepille lentamente y darle tiempo.

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Cepille cada parte durante al menos 30 segundos y utilizar un hilo dental y enjuague bucal. El hilo dental es muy importante y hay que usarlo a diario y enjuague bucal es bueno sólo para su respiración.

Elija siempre el cepillo suave en vez de más difícil, porque los cepillos más duros pueden destruir las encías y el esmalte.

Usted debe tener cuidado de las encías también.

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Su cepillo tiene que estar limpio y siempre cubierto. Si deja el cepillo descubierto será el lugar perfecto para las bacterias.

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