Canela y café condimentado con leche de coco para la energía de larga duración

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Todos sabemos que la cafeína no es tan bueno para nosotros, pero de vez en cuando un poco de cafeína está garantizado para que te despierte. El café puede causar irritabilidad del estómago, nerviosismo y un accidente inevitable. Pero si se agrega un par de artículos que puede ayudar a reponerte, usted se despierta, y evita efectos secundarios negativos.

Te presentamos una receta que va a ser fácil en su estómago, y le daremos una sacudida saludable de energía para seguir jugando todo el día!

Un café con especias para ayudarte a superar toda una semana

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Ingredientes

1/2 cucharadita de Canela
1/2 cucharadita de nuez moscada
1/2 cucharadita de cardamomo
4 tazas de café (el asado favorito) o el café a base de hierbas
1 taza de proteína de cáñamo vainilla en polvo
10 fechas
2 tazas de leche de coco

Como preparar

Lo primero que debe hacer es preparar el café con especias.
Luego mezclar el café, la leche de coco, las fechas y el polvo de cáñamo en un mezclador de alta velocidad hasta que quede suave.

Disfrute cada mañana para que te despierte, se energizará y que se sienta satisfecho, sin el choque.

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Fuente: theheartysoul.com

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