6 cosas que van a suceder a su cuerpo si usted bebe leche de almendras con miel todos los días, la numero 3 es la favorita!

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No hay nada malo en beber una taza de leche de almendras antes de acostarse, pero para un efecto máximo revolver una cucharadita de miel en ella.

Éstos son algunos de los beneficios proporcionados por el consumo regular de leche de almendras y miel:

1. El sueño de mejor

Grandes cantidades de azúcar pueden mantenerlo despierto y molesto, pero una pequeña cantidad de glucosa serán Seguro ayudar a su cerebro a cerrar la orexina, un neurotransmisor que es responsable de mantener su cuerpo despierto.

2. Energía y concentración

Beba un vaso de leche de almendras y 2 cucharadas de miel en la mañana para mantener su energía a un alto nivel durante todo el día.

la leche de vaca es conocido por su alto contenido de vitaminas y minerales diversos, pero las almendras han sido probados para contener nutrientes adicionales, y la miel se carga con carbohidratos.

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3. Retardar el envejecimiento

Cuando se trata de envejecimiento, los investigadores revelan que la miel y leche de almendras tienen efecto positivo en la salud en general, no sólo en la piel. En la antigüedad la gente creía que la combinación de leche de almendras y miel es el elixir de la juventud, y lo usaron para alimentar su cuerpo.

4. Protección antibacteriana

Cuando se combinan juntos, miel y leche de almendras luchan Staphylococcus, es por eso que se cree que tienen fuertes propiedades antibacterianas.

5. Digestión

Beber una taza de leche de almendras y miel puede aliviar el estreñimiento, hinchazón y problemas con los intestinos.

6. Enfermedades Respiratorias

La leche de almendras y miel ayuda en el tratamiento del resfriado y la tos. Mediante la combinación de los dos se obtiene una solución de gran alcance que es mucho mejor que cualquier otra opción farmacéutica.

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Fuente: www.healthyfoodhouse.com

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