Conoce los alimentos que causan la celulitis y que usted debe evitar!

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Si usted no desea que su cuerpo cubierto de piel que se asemeja a la piel de naranja, sólo hay que mantenerse alejado de algunos alimentos, por muy dulce y delicioso que parecen.

Los expertos explican que nuestro cuerpo acepta y almacena ciertas sustancias que afectan a este fenómeno, por lo que deben evitar lo más cuidadosamente estos alimentos. Hay muchos factores que afectan a la apariencia de la celulitis, incluyendo el desequilibrio hormonal, la genética, la dieta inadecuada, la falta de actividad física.

Si sus preocupaciones son parte de este grupo, entonces usted no debe consumir azúcar, grasa y sal, responsable de causar la retención de agua en el cuerpo, y por lo tanto el aumento de la cantidad de líquido en los tejidos. Por lo tanto, debe evitar los alimentos que contienen estos ingredientes.

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Este grupo de alimentos incluye carne seca y pescado, productos cárnicos, pescados y mariscos, mariscos, sopa instantánea y comida enlatada. Las grasas en las células del cuerpo son esenciales para mantener la salud en general. Estos alimentos son ricos en calorías, y no están contenidos en los alimentos grasos solamente.

De hecho, incluso dos -thirds de la grasa que consumimos proceden de las denominadas fuentes “ocultas” – carne roja, los diferentes tipos de galletas y productos lácteos. Es importante evitar estos productos si usted está siguiendo un régimen dietético especial.

En resumen, la lista de productos prohibidos incluye queso, queso mohoso o azul y verde, todo tipo de pasteles y galletas, papas fritas y otros aperitivos, carnes empanadas y pescado, mayonesa y los diferenciales similares y sauces.This grupo también incluye negro aceitunas, frutos secos, mermelada y bebidas alcohólicas.

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Fuente: healthyfoodhouse.com

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