8 señales de intolerancia al gluten que muy pocas personas conocen!

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La intolerancia al gluten o la sensibilidad o es una condición que hace que una persona reaccione después de comer gluten. Gluten representa proteína que se encuentra en el centeno, el trigo, la cebada. Los problemas gastrointestinales, fatiga, dolor en las articulaciones y la depresión son algunos de los signos que indican que tiene este problema.

El trigo es el grano que se encuentra en el pan, cereales y pastas. Sopas, aderezos para ensaladas y también contienen gluten, pero un poco. El centeno y la cebada son los últimos tipos de granos que han gluten en su contenido. Rye se puede también encontrar en cereales, pan, cerveza. El consumo de estas bebidas y alimentos es a menudo la causa de la intolerancia al gluten.

Una de las enfermedades más graves de intolerancia al gluten es la enfermedad celíaca. Esta enfermedad autoinmune conduce a trastornos en el intestino delgado.

El gluten realidad activa una respuesta inmune anormal que ataca los intestinos directamente cuando alguien con la enfermedad celíaca come gluten. Se puede llevar a complicaciones de salud a largo plazo si no se trata adecuadamente, donde los nutrientes en el cuerpo no pueden ser absorbidos correctamente.

La mayoría de las personas que sufren de intolerancia al gluten a menudo encuentran que sus síntomas desaparecen por completo después de que dejan de comer gluten.

Estos son los mayores síntomas que indican la intolerancia al gluten

1. Problemas de la piel

La psoriasis, la dermatitis herpetiforme, el eczema y el acné son problemas de la piel que aparecen cuando una persona tiene intolerancia al gluten. Formación de ampollas, picazón, erupciones cutáneas, ardor y enrojecimiento son los síntomas más comunes que se derivan de la intolerancia al gluten. DH es especialmente perjudicial enfermedad crónica de la piel caracterizada por un grupo de ampollas que pican que pueden parecerse a ampollas o espinillas.

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2. Exhasution o fatiga

El estudio científico que se llevó a cabo para examinar las relaciones entre la intolerancia al gluten y el cansancio / fatiga ha demostrado que los paralelos de intolerancia al gluten de-la asignación de las reservas de energía del cuerpo y la fatiga a través de la inflamación.

3. La función anormal del sistema inmune

Los anticuerpos tienen un efecto antagonista sobre las funciones inmunes cuando uno es sensible a gluten. Usted es mucho probable que obtenga como la enfermedad cuando estos anticuerpos contrarrestan con su sistema inmunológico.

4. Dolores articulares y musculares

dolores articulares y musculares son uno de los síntomas más comunes de la intolerancia al gluten. La inflamación y el dolor en las articulaciones son síntomas comunes de la intolerancia al gluten. Y el estudio ha puesto de manifiesto las conexiones entre las dos enfermedades. Las relaciones entre la intolerancia al gluten y dolor en las articulaciones y la artritis también han sido publicados por la Arthritis Foundation.

5. Los problemas dentales

Las aftas y úlceras en la boca son síntomas comunes de la sensibilidad al gluten. Debido a la mala absorción, las personas que son intolerantes al gluten tienen niveles más bajos de calcio – que es crucial para la salud de los dientes.

6. Los dolores de cabeza y migrañas

El último estudio ha demostrado que las personas que no toleran el gluten, experimentaron mucho más dolores de cabeza y migrañas crónicas.

7. Niebla cerebral

Esta señal puede ser causado por muchas cosas. Por favor, haga una prueba de la intolerancia al gluten, si usted tiene una niebla del cerebro.

8. Aumento de peso inesperado

Muchas personas con intolerancia al gluten están perplejos por el aumento de peso inesperado. Las personas que eliminan el gluten de sus dietas a menudo vuelven a nivel de peso saludable.

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Fuente: www.healthiestalternative.com

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