Conoce estas 3 bebidas que te hará más bella y bajar de peso!

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Usted está siempre con prisa y siempre tienen la misma excusa: “No tengo tiempo para hacer algo bueno para mí”. Vivimos rápido, comemos rápido y por desgracia nos hacemos viejos demasiado rápido. Como pasan los años nos damos cuenta de lo que nos falta y que no se puede convertir el tiempo de vuelta.

He aqui las 3 bebidas recomendadas por los nutricionistas te hará más bella y ayuda a mantenerte en forma.

Limonada caliente

Limonada caliente o un limón escurrido en un vaso con agua tibia con o sin miel es ideal para la eliminación de toxinas y una mejor digestión. El ácido del limón acelera el proceso de disolución de grasa.

En el mismo tiempo, la combinación de vitamina C y selenio a retrasar el proceso del envejecimiento y la vitamina B protege su salud y el sistema nervioso.

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Yogur con semillas de lino, sésamo y girasol

Las personas que tienen problemas con el estreñimiento, antes del desayuno deben beber un vaso de yogur, donde se ha añadido previamente 1 cucharada de semillas de lino, 1 cucharada de sésamo y 1 cucharada de girasol.

Mezcle todo junto y se deja durante media hora y luego beberla. Se recomienda los ingredientes para ser de grano fino antes de añadirlos en el yogur. El estreñimiento se regulará en varios días.

Té verde

Esta bebida no sólo lo que es bueno para la desintoxicación del organismo, pero también funciona bien para el cabello y las uñas. Beber una taza por la mañana, antes del desayuno. El té verde en el mismo tiempo es un gran antioxidante.

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Estas bebidas pueden ser consumidos en otro período de tiempo, ya que no son fuertes ni dañina, pero es suficiente para consumirlos una vez al día y el mejor momento para esto es en la mañana antes del desayuno.

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